Met het uitzicht op tram vier mijmer ik over het belang van een goede conditie en sporten! Zelf in het verleden geen toonbeeld geweest van hoe het moest, maar sinds een paar jaar een groot voorstander van de discipline om tijd in je lichaam te stoppen…
Vind jij strijken ook zo’n tijdverspilling? Strijken kan je vermijden, hoe moeilijk het ook te geloven is! Lees mijn vijf tips en gebruik je tijd voor leuke dingen in plaats van te strijken.
De meeste vrouwen willen na de bevalling zo snel mogelijk weer hun oude figuur terug en ook bij mij begint het beeld van de overtollige kilo’s die blijven hangen, zes weken na de bevalling voor onrust te zorgen…
