Gezond ontbijten is erg belangrijk om de dag goed te kunnen starten. In plaats van een de veelgeprezen boterhammetjes is kwark de perfecte vervanger voor zowel de ouders als de kinderen om wat evenwichtiger te eten: minder koolhydraten en meer eiwitten.
Hoe ga je in hemelsnaam boodschappen doen met drie kleine kinderen? De draagzak biedt uitkomst en geeft je je handen (en je vrijheid!) helemaal terug!
Zijn driftbuien bij peuters en kleuters echt zo anders dan wanneer we zelf even de controle verliezen? Mijn ervaring van hoe het beste om te gaan met een klein monstertje dat helemaal lijkt door te draaien…
Het is natuurlijk een cliché van hier tot in Tokyo maar het klopt: buiten spelen is top en dan bedoel ik niet alleen voor de kinderen maar ook voor de ouders! Daarnaast is het ook nog eens gezond, wat wil een mens nog meer?
De meeste vrouwen willen na de bevalling zo snel mogelijk weer hun oude figuur terug en ook bij mij begint het beeld van de overtollige kilo’s die blijven hangen, zes weken na de bevalling voor onrust te zorgen…
Alle kinderen zijn verzot op ijsjes, dus waarom niet van een zonde een deugd maken? Maak heerlijke fruitijsjes en laat je creativiteit de vrije loop samen met je kids!
Muffins om je vingers bij af te likken! Ga samen met je kleintje aan de slag om na een half uurtje te smullen van frambozenmuffins met chocolade.
Wie heeft er gelijk? Hobbelt een derde kind mee of maakt het je leven veel drukker? Ik ben zelf nog zoekende naar het antwoord maar het lijkt nog niet zo simpel…
Quality time met je zoon of dochter in de keuken! Natuurlijk kan je deze heerlijke cupcakes ook zelf bakken en daarna als traktatie voorschotelen maar laat hen het genot van de pot uitlikken zeker eens ervaren…
